Johanna Herrstedt - GlitterBox

Hej hopp i lingonskogen! (eller hur nu man säger)
Åh  herre min skapare som jag inte tror på, jag har ätit så mycket socker och jag har en sån enorm sockerkick nu att det är SJUKT! O: Jag blir som en jobbigt skitunge av socker uscha uscha men jag kan ju inte stå emot alla dessa söta ljuvligheter! Jag har ju inte direkt problem med vikten så jag behöver inte passa mig med vad jag stoppar i mig, men det är ju inte nyttigt för en smal människa att äta skräp för det. 
Men jag är iallafall duktig som tränar regelbundet :) Jag joggar för det mesta varje dag men nu kan jag inte göra det för jag har otroligt jävla ont i båda vaderna (kan inte ens gå i trappor utan att hata livet typ).

Och påtal om joggning då, tidigt i september skulle jag tro så började jag ta träning på allvar för jag var SÅ IRRITERAD på mig själv som inte har tagit hand om den underbara konditionen jag en gång hade. Skämtar inte när jag säger att jag var som en maskin o: Jag kunde jogga i 2 timmar utan några problem. Men sen var jag korkad och började äta skräp mest hela tiden och inte träna ALLS under en lång period så min häsla gick ner i botten. Min hy var så dålig och jag såg typ svullen ut jämt och ah, min kropp var väldigt arg på mig ): 

Och så dricker jag alkohol väldigt sällan, har aldrig varit en storfestare ändå. Jag har lärt mig var min gräns går osv och jag vet hur man har kul utan alkohol. 
Sen så på matfronten så är jag väll inte där jag ska vara än... Jag får i mig rätt mängd mat, absolut, men fy vad godis och sötsaker jag äter ): Det är gott under stunden men inte fan är det kul när jag ligger och har ont i magen några timmar senare. Alltid när jag sitter där med godispåsen tänker jag "äh, jag är ung och man ska passa på medan man kan" men det är fortfarande inte bra för en ): 
Men jag har blivit bättre iallafall! När jag kan hålla mig till helgen i en lång period är jag nöjd haha :) Det blir ju ingen belöning om man unnar sig varje dag!

Och då precis i början då jag kom igång med träningen igen så var jag helt slutkörd efter att jogga I bara en kvart i normalfart. Jag trodde jag skulle kräkas! Men nu några få månader senare så kan jag jogga i normalfart eller fortare i 1 timma och då är jag minsan inte nära på att spy ens!  Visst är jag trött men det är en skön trötthet :)
Och framför allt så känner jag mig MYCKET piggare och jag orkar mer. Sover bättre på nätterna gör jag också!
Och som en megaplus så har min mage blivit plattare, mina ben har blivit starkare och fastare, min röv har blivit större och rundare (Y) Har fått massa positivt utav att leva nyttigare!
Kanske är dags att skapa en hälsokategori här på bloggen?